Rots en Water: de training die je weerbaar maakt

Rots en Water leert jouw kind letterlijk en figuurlijk steviger in zijn schoenen staan. In deze training gaan kinderen vooral met hun lichaam aan de slag. Door middel van oefeningen en spelletjes leren ze zichzelf op de juiste wijze te verdedigen en ontdekken ze wat er gebeurt als grenzen onduidelijk zijn. Hiermee verbeteren we zelfbeheersing, zelfreflectie, zelfvertrouwen en communicatieve en sociale vaardigheden.

Grenzen aangeven

Bij boosheid is het voor een kind een optie om te schreeuwen of meteen iemand te slaan, maar dat maakt de situatie alleen erger. Jouw kind mag daarna bijvoorbeeld niet meer mee voetballen, staat de rest van de wedstrijd aan de zijlijn en de omgeving begrijpt zijn emoties nog steeds niet. Ik leer kinderen hoe ze controle houden over hun emoties, zodat zij zich beter kunnen uiten en zich gehoord voelen.

Sterk staan

Rots en Water kenmerkt zich door zijn fysieke karakter. Ik leer kinderen met behulp van verschillende lichamelijke oefeningen sociale vaardigheden. Tachtig procent van communicatie is namelijk lichaamstaal. Iemand met gebogen schouders en hoofd komt al snel angstig over. Als je vast op de grond staat en door je buik ademt, zie je er sterk uit voor de buitenwereld. Je oogt ontspannen en zelfverzekerd. Daardoor voel je je van binnen uiteindelijk ook sterk.

Controleer emoties met Rots en Water

Kinderen die gepest worden of moeite hebben met het bedwingen van impulsen hebben baat bij een sociale vaardigheidstraining. Oli4All leert hen bij zichzelf te blijven en zonder angst hun eigen keuzes te maken.